Les bons gestes à adopter face aux virus de l’hiver
Comment se protéger et combattre les virus de l’hiver ?
15/02/2018
5 mauvaises habitudes alimentaires à corriger pour mieux manger !
Pour protéger votre santé, et éviter de nombreux troubles (comme les maladies cardiovasculaires, l’ostéoporose ou encore le diabète) une bonne alimentation est essentielle. Bien entendu, elle n’est pas la seule à influer sur notre santé !
12/11/2015
Troubles du sommeil, comprendre et agir
Endormissement trop tardif, réveils multiples durant la nuit… Voici quelques conseils utiles pour lutter contre les troubles du sommeil chroniques.
30/10/2015
Mieux comprendre l’impact du changement d’heure sur notre organisme
Chaque année, c’est le même rituel.
15/02/2018
Mal de dos : apprendre à identifier une sciatique
Les douleurs dorsales et lombaires sont un fléau. On a d’ailleurs pour habitude de qualifier le mal du dos de mal du siècle, car il possède des conséquences sur notre quotidien très fortes.
28/09/2015
Le point sur le contrat « solidaire et responsable » et les évolutions de votre complémentaire santé
